Redes Anti-sociais

No início de Agosto decidi que iria fazer um teste a mim mesma e apagar as aplicações das redes sociais. Não foi nenhum plano elaborado ou algo pensado com muita antecedência.

Estava simplesmente sentada no sofá, entedidada até à ponta dos cabelos, enquanto fazia um scroll absurdo, quando pensei "Isto é estúpido". Semanas antes tinha começado por apagar algumas contas que, de tão perfeitas ou irrealistas, me deixavam num estado de inquietude que depois se transformou em irritação. 

Porque é que hei-de deixar estas pessoas, que não conheço de lado nenhum, terem algum tipo de palco na minha mente? 

Sentia já o disco muito cheio - este que habita na minha cabeça. O do telemóvel também já estava a acusar falta de espaço. E foi então que decidi apagar algumas aplicações que mal usava. E olhei para aquelas duas, que juntas se chamam Instabook, e pensei: chegou a hora.

Passou uma semana e a grande diferença que sinto é que a minha cabeça está muito mais livre. Sem espaço ocupado, sem informação a toda a hora, sem estímulos incessantes. Nos primeiros dias (e de vez em quando ainda acontece, mas menos), dava por mim a pegar no telemóvel e a faltar-me algo que fazer. Admito que passei a visitar mais vezes sites de notícias, mas estou a policiar-me para não o fazer.  

A outra diferença é que descobri mais tempo na minha vida: tempo para ler um livro, tempo para ver uma série, tempo para escrever, entre outras coisas. E é aqui também que aprendi a importância de cronometrarmos o que fazemos. Pode parecer algo idiota, mas há um enorme valor na moderação e na consistência. O saber parar.

As redes sociais, com a sua premissa, quase heróica, de que existem para nos ensinarem alguma coisa, enchem-nos de dúvidas e de inseguranças. "Como é que o auto-proclamado Messias da Parentalidade, da Literatura, Moda ou da Sustentabilidade fazia mesmo?" . E de uma publicação surge outra, e de um vídeo nasce uma história e, de repente, estamos drenados e não decorámos nada do que consumimos na última hora.

A verdade é que quando apaguei as aplicações pensei para mim mesmo "vou experimentar o mês de Agosto e depois logo vejo". Agora penso mesmo que não sentirei mais falta da falsa conexão que sentia ao ligar o ralo de energia a que chamava telemóvel.

O resumo desta semana diz-me que tenho razão. Apesar de bem saber que estamos em Agosto, onde o Tempo estica mais um pouco, mas tenho que celebrar as pequenas conquistas:

• Journaling: 6x (goal: 5x/semana)
• Escrevi no blog
• Fui nadar: 2x (goal: 2x / semana)
• Meditei: 7x (goal 5x/semana: 10 minutos diários)
• Li um livro: 7x (goal 7x/semana: 15 minutos diários) - Quem diria que 15 minutos por dia me levou a ler 230 páginas? Lendo a Servidão Humana de Somerset Maugham (700 páginas)
• Fiz pilates: 1x (goal 1x/semana) 
• Aprender: 5x/semana (goal 5x/semana: 15 minutos diários)

P.S: Hoje celebro as 40 semanas do Amor que não cheguei a conhecer. Abraço-te no Céu, meu querido.